당뇨병은 가족력이 강한 것으로 알려져 있지만 오늘날 많은 사람들이 육류와 기름 위주의 식생활로 인해 질병에 걸립니다. 과거에는 노인들만의 질병으로 여겨졌던 만큼 이제는 젊은 세대도 안심할 수 없다. 사실 할아버지가 당뇨병 병력이 있어서 가족 관리를 시작하기 위해 공복 혈당 수치를 유지하기 위한 영양제를 찾았다.
영양제를 구입하기 전에 당뇨병에 대해 조사했습니다. 연령에 상관없이 운동부족과 불규칙한 식습관으로 인해 발생하기 쉽다고 합니다. 1형, 2형, 임신성 당뇨병으로 나뉜다고 합니다. 1형은 주로 20 Dia 이하의 환자에서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 제2형은 우리가 알고 있는 가장 흔한 유형의 당뇨병입니다. 재태 연령의 경우 임신 중에 나타나며 출산 후 사라질 수 있습니다.
당뇨병의 초기 단계는 쇠약해지기 때문에 쉽게 증상을 느끼지 못합니다. 일반적으로 소변량의 급격한 증가, 빈번한 화장실 방문, 잦은 갈증, 비정상적인 시력, 체중 감소 및 기타 증상이 있습니다. 사람들은 당뇨병이 일으킬 수 있는 합병증 때문에 당뇨병을 두려워합니다.
당뇨병으로 인한 합병증은 만성합병증과 급성합병증으로 나눌 수 있다. 급성기에는 혈당 조절이 잘 되지 않아 혈당이 급격하게 오르거나 내리기도 한다. 만성은 장기간 관리를 하지 않아 생기는 질환으로 혈관에 이상이 생긴다고 합니다.
당뇨병의 공포를 깨달은 이후로 저는 즉시 공복 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 되는 습관을 찾았습니다. 먼저 소식입니다. 췌장액은 췌장에서 생성되며 단백질, 탄수화물 및 지방의 소화에 관여합니다. 규칙적으로 많은 양의 음식을 먹으면 췌액이 지속적으로 생성되어야 합니다. 과식하면 식사 후에 혈당이 올라가고 췌장에서 인슐린이 빠르게 생성됩니다.
규칙적인 운동도 중요하다. 물론 운동을 열심히 한다고 해서 당뇨병이 완전히 호전되기는 어렵습니다. 식후 30분 정도 운동을 하면 고혈당을 어느 정도 예방할 수 있다고 한다. 운동은 당뇨로 인한 합병증을 예방하고 중성지방을 감소시킬 것으로 기대되기 때문에 규칙적인 운동을 위한 노력이 필요하다고 합니다.
하지만 위의 모든 노력을 할 시간이 충분하지 않았기 때문에 조금씩 내 삶의 규칙을 관리하고 만드는 쉬운 방법을 찾는 것부터 시작하기로 했습니다. 그래서 공복 혈당 수치에 도움이 되는 영양 보충제를 먹기로 결정했습니다.
제가 선택한 제품은 뉴로랩스 유비쿼터스 포뮬러라는 제품이었습니다. 17종의 종자 성분과 3종의 주성분으로 구성된 영양보충제입니다. 주원료를 보면 코엔자임Q10, 바나나잎, 홍국쌀로 구성되어 있습니다.
바나나잎 1.3mg이 함유되어 있어 단 1가지 영양소로 식품의약품안전처의 1일 권장섭취량을 충족할 수 있습니다. 혈당 스파이크를 억제하고 혈관의 활성산소와 노폐물을 제거하는 데 도움을 주는 것으로 알려진 성분입니다. 변비에도 도움이 됩니다.
공복 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 되는 세 가지 주요 성분이 있습니다. 공복 혈당 수치를 정상화하는 데 도움이 되는 홍국과 항산화 작용이 있고 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 코엔자임 Q10입니다.
함유된 17종의 씨 성분은 감초, 돼지감자, 어성초, 마늘, 여주, 녹차추출물, 브로콜리, 토마토, 퓨마 등 다양한 채소의 조합이다. 평소 식단에서 쉽게 얻을 수 없는 성분들이 많이 들어있어서 몸에 확실히 도움이 될 것 같아요.
부형제의 성분도 확인해야겠죠? 먼저 여주 추출물은 혈당강하, 항암, 당뇨합병증, 항괴사, 항균작용이 있어 당뇨에 도움이 되며 뇌 속의 콜린을 아세틸콜린이라는 신경전달물질로 전환시키는데 도움을 준다.
돼지고기와 감자에는 이눌린이 많이 함유되어 있어 혈당을 낮추고 배변을 원활하게 하는 등의 효능을 가져올 수 있습니다. 감초는 소화와 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 되는 성분입니다. 호박은 항이뇨호르몬 분비를 억제하고 β-카로틴이 풍부해 체내 나쁜 물질을 제거하고 콜레스테롤을 제거하는 데 도움을 준다. 회복과 해독작용이 좋은 식품입니다.
녹차 추출물에는 카페인, 비타민 C 및 탄닌이 포함되어 있습니다. 숙취해소와 니코틴에 효과가 있는 것으로 알려져 성인병, 고혈압, 당뇨병, 암 등 현대병의 치료와 예방에도 효과가 있다. 최근에는 충치 예방, 혈중 지질 강화, 면역 기능 향상 등 인체 생리 기능 조절 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 우리 가족은 가족력이 있고 항상 당뇨병에서 벗어날 수 없기 때문에 NeuroLabs UbiQs로 초기에 관리하기로 결정했습니다. 공복혈당 조절 외에도 몸에 좋은 온갖 효능이 있어서 꾸준히 챙겨먹고 있어요. 실제로 부모님의 건강검진 결과도 좋아졌다. 가족력이 있거나 당뇨병 초기 증상이 있다면 지금부터 관리를 해주시는 것이 좋습니다!